3ο βήμα

Από το word στην ενότητα ΕΓΓΡΑΦΑ επιλέγετε και εκτελείτε τις 2 τελευταίες ασκήσεις με συχνότητα 5 σετ των 20 επαναλήψεων και διάρκεια διαλείμματος 1 λεπτού